Budzenie się zmęczonym to coraz częstszy objaw naszego wymagającego stylu życia, znak, że nasz organizm potrzebuje nawyków, które pozwolą mu dobrze wypocząć…
Nikt nie jest doskonały, mimo że wszyscy lubimy tak myśleć. Ale co jeśli masz zły nawyk, który sprawia, że ludzie Cię nie…
Tak, tak! Tytuł się zgadza! Kiedy mówimy o przeszkodach i trudnościach, ciarki mogą przebiec ci po kręgosłupie i możesz pomyśleć o ostatnim…